蛋白粉用温水冲比较好.蛋白粉含有很多具有特殊生理功能的活性物质,一旦预热就会失去活性,降低营养价值,所以不能烧煮和烫食,最好溶于40度以下的水和粥中,也可作为冷饮品食用。另外,服用时先放温水,再放入蛋白粉进行搅拌均匀后喝。
蛋白粉用温水冲比较好.蛋白粉含有很多具有特殊生理功能的活性物质,一旦预热就会失去活性,降低营养价值,所以不能烧煮和烫食,最好溶于40度以下的水和粥中,也可作为冷饮品食用。另外,服用时先放温水,再放入蛋白粉进行搅拌均匀后喝。
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