excel怎么往后移一格（excel怎么上移一格或者下移）

1、打开需要操作的EXCEL表格，使用鼠标选中需要移动的单元格。

2、让鼠标停在选中区域任意边框上，当鼠标变成带方向的十字标志时，按住鼠标左键不放，上下滑动鼠标即可将上下移动单元格内容，松开鼠标即可将单元格移动到虚线位置。

3、返回EXCEL表格，发现将excel单元格内容下移一格，同理也可将内容上移或左右移动。

点击要退的一格，点击右键，选择删除，再点击删除后，点击"下方单元格上移"就可以了。