首先双脚打开比肩略宽,左脚在前右脚在后膝盖弯曲,身体前倾,重心压在前脚掌上,
然后在正手跟球准备姿势的基础上,身体后转向后引拍,保证身体与手臂在同一平面内,
最后身体放松紧盯来球,保证击球点在身体前面,击球的瞬间蹬地转腰快速收手臂。
首先双脚打开比肩略宽,左脚在前右脚在后膝盖弯曲,身体前倾,重心压在前脚掌上,
然后在正手跟球准备姿势的基础上,身体后转向后引拍,保证身体与手臂在同一平面内,
最后身体放松紧盯来球,保证击球点在身体前面,击球的瞬间蹬地转腰快速收手臂。
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