红豆薏米粉也可以做成薏米饭,当然煮之前最好还是要提前浸泡,因为红豆薏米的碳水化合物含量很高,晒干之后,碳水化合物结合的很紧,不容易煮烂,并且不好消化和吸收。
不可以。
煮米饭最好是和红豆薏米粉分开来单独煮,不然两种食物掺和在一起,就并不是那么好吃了,建议蒸米饭时直接用水蒸。
红豆薏米粉也可以做成薏米饭,当然煮之前最好还是要提前浸泡,因为红豆薏米的碳水化合物含量很高,晒干之后,碳水化合物结合的很紧,不容易煮烂,并且不好消化和吸收。
不可以。
煮米饭最好是和红豆薏米粉分开来单独煮,不然两种食物掺和在一起,就并不是那么好吃了,建议蒸米饭时直接用水蒸。
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