红豆薏米粉可以用来蒸米饭吗(红豆薏米粉的正确做法祛湿气)

红豆薏米粉可以用来蒸米饭吗(红豆薏米粉的正确做法祛湿气)

首页维修大全综合更新时间:2024-06-11 11:33:07

红豆薏米粉可以用来蒸米饭吗

红豆薏米粉也可以做成薏米饭,当然煮之前最好还是要提前浸泡,因为红豆薏米的碳水化合物含量很高,晒干之后,碳水化合物结合的很紧,不容易煮烂,并且不好消化和吸收。

不可以。

煮米饭最好是和红豆薏米粉分开来单独煮,不然两种食物掺和在一起,就并不是那么好吃了,建议蒸米饭时直接用水蒸。

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