1、烫杯,将玻璃杯放入茶洗中,注入刚烧开的沸水把玻璃杯烫洗干净;
2、洗茶,用茶匙往玻璃杯中投入3~5g菊花茶,注入80~85℃的开水冲泡,5秒后倒掉茶汤;
3、泡茶,继续往玻璃杯中注入开水,等茶汤温度降下来后投入1片柠檬片,冷藏2小时后饮用。
食材:
蜂蜜柠檬2片,菊花(干)1朵,枸杞10个,冰糖少许。
做法:
1.准备好全部的食材,这里用的柠檬是蜂蜜浸泡的柠檬片,若无用新鲜的柠檬也可.
2.枸杞用冷水稍微浸泡几分钟,清洗沥水备用。
3.把菊花、蜂蜜柠檬片放入养生壶内,倒入350ML纯净水。
4.盖好盖子,选择花果茶模式,直接启动。
5.当剩余3分钟左右的时候,倒入冰糖跟枸杞。