1.
首先合理饮食
在出现黑头粉刺时，要注意合理饮食，多吃水果、蔬菜等清淡食物保持大便畅通，减少毒素在身体内堆积；避免吃高油、高脂、高糖、辛辣刺激食物，以免导致黑头粉刺更加严重
2.
然后药物治疗:
若黑头粉刺较严重时，可遵医嘱应用维甲酸类药物、水杨酸类乳膏等治疗，进而消除黑头粉刺。
3.
还可通过红蓝光治疗去除黑头粉刺，该方法可以抑制痤疮丙酸杆菌的生长，进而去除黑头粉刺
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