骑20公里相当于跑多远(骑车100公里相当于跑步多少公里)

骑20公里相当于跑多远(骑车100公里相当于跑步多少公里)

首页维修大全综合更新时间:2024-06-11 15:23:20

骑20公里相当于跑多远

1、骑20公里相当于跑约10.3公里。

2、跑步一公里按70㎏体重计算消耗的热量约为70大卡,而骑车一公里消耗的热量约为36大卡。所以骑车20公里相当于跑步的距离=20公里×36大卡/公里÷70大卡/公里=10.29公里。

3、骑车在普通路况的情况下,按10公里/小时的速度,一公里消耗约36大卡。

骑二十公里相当于跑2000米

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