橘子的糖分和热量(为什么橘子很甜热量却不高)

橘子的糖分和热量(为什么橘子很甜热量却不高)

首页维修大全综合更新时间:2024-06-11 16:02:09

橘子的糖分和热量

橘子的含糖量不高在8%-12%左右。100克橘子产生的热量在190千卡(1千卡=1000卡路里)左右。橘子含丰富的维生素C、 Beta胡萝卜素等多种维生素和矿物质,橘皮中的胡萝卜素,维生素C,维生素P比果肉含量还要高。

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