不会。
目前,空腹锻炼仍然属于灰色地带。
有的研究表明,在进食前锻炼更容易燃烧脂肪;
而另一项研究认为,运动前进食实际上有助于更好地燃烧身体脂肪。
不会。
目前,空腹锻炼仍然属于灰色地带。
有的研究表明,在进食前锻炼更容易燃烧脂肪;
而另一项研究认为,运动前进食实际上有助于更好地燃烧身体脂肪。
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