1.买回来后要简单冲一下。
2.安康鱼鱼嘴巴很锋利,用剪刀把鱼嘴剪去,再用剪刀把鱼嘴里的鱼齿去掉,一小块很锋利,注意扎手。
3.将鱼切块,放入盐巴、白胡椒、生姜、黄酒腌制20分钟。
4.将腌制好的鱼块倒入温水焯一下,焯的时候放入蒜苗、姜丝、和八角,焯好后立即用凉水冲洗干净。
5.热锅冷油,倒入生姜、葱白、小红椒爆香。
6.倒入鱼块,翻炒几下,然后将调好的生抽、老抽、白糖等调料倒入,翻炒几下,然后倒入一碗水,基本没过鱼肉即可。
3.大火烧开,然后小火炖15分钟,最后加入香葱,就可以起锅了。
1.买回来后要简单冲一下。
2.安康鱼鱼嘴巴很锋利,用剪刀把鱼嘴剪去,再用剪刀把鱼嘴里的鱼齿去掉,一小块很锋利,注意扎手。
3.将鱼切块,放入盐巴、白胡椒、生姜、黄酒腌制20分钟。
4.将腌制好的鱼块倒入温水焯一下,焯的时候放入蒜苗、姜丝、和八角,焯好后立即用凉水冲洗干净。
5.热锅冷油,倒入生姜、葱白、小红椒爆香。
6.倒入鱼块,翻炒几下,然后将调好的生抽、老抽、白糖等调料倒入,翻炒几下,然后倒入一碗水,基本没过鱼肉即可。
3.大火烧开,然后小火炖15分钟,最后加入香葱,就可以起锅了。
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