山东杂粮煎饼热量高吗 适合减肥吗（山东杂粮煎饼减肥期间可以吃吗）

煎饼本身还好，不算特别适合减肥的主食，不过也还可以，但不要加薄脆油条。另外就是少加酱，那个钠太高吃多了容易水肿。