做美甲把指甲烫坏了（做美甲把指甲做坏了怎么养）

美甲之后指甲盖受损是很正常的，可能是在美甲的过程中温度过高，所以导致指甲盖受损，也可能是自身的微量元素以及钙元素比较的缺乏，所以导致自己的指甲盖比较的柔软不坚固，也会出现一些受损，这个需要在生活中进行一些调理，多吃一些的水果和蔬菜，能够有效的补充身体所需的微量元素，平时多吃一些高蛋白的食物，能够增加的骨密度。