鲈鱼的籽能吃吗（鲈鱼籽为什么不能吃）

能吃。具体做法如下：

食材：黄瓜鱼籽一盒、葱姜蒜、干辣椒

做法：

1、备料：姜蒜切块、葱切段，准备干辣椒少许

2、先将鱼籽焯水，锅中倒适量料酒

3、锅中倒油，油热下备料炒香，倒入鱼籽晃至金黄，锅中倒水没过鱼籽、十三香1勺、生抽1勺、老抽1勺半、糖半勺、盐1勺和料酒2勺充分晃匀，大火煮开，盖盖中火煮10分钟，最后开盖大火2分钟收汁即可。

鲈鱼籽可以吃的。鲈鱼籽中含有较丰富的蛋白质以及身体内所需要的微量元素和氨基酸，并且其中也含有大量的胆固醇等营养成分，适量的食用，能够有效的为身体提供较多的能量，对身体的健康非常...

鲈鱼籽中含有大量的营养成分，不仅能够有效的促进身体的正常发育，还可能会对大脑发育具有一定的帮助