沙丁鱼胆固醇含量为158mg/每100克，含量不是很高。
沙丁鱼属于一种低脂肪低热量食物，沙丁鱼里边的蛋白质成分和微量元素非常高，能够补充人体营养，不会引起过度脂肪堆积的情况。有高血压高血脂的也可以适当的吃一些沙丁鱼，不能过量食用
158毫克/100g
高于80%的水产品
营养分析
沙丁鱼是一种低碳水化合物、低膳食纤维、高胆固醇、低硫胺素、低核黄素、低维生素E、高钙的食物。是非常健康的食物
如何知道对方QQ上线的时间（qq怎么看对方最后一次上线时间）
加好友的那个界面就能显示你的的在线状态，不只是上线和下线，包...
如何能够看到好友在线状态（怎么能看见全部好友在线状态）
一、不能，必须是在加好友的前提下才能看到对方的状态。二、查看...
怎样看好友什么时候上过线（怎么才能知道对方有没有上线）
1、首先，玩家打开游戏，在游戏的主页右侧上方点击【游戏关系】...
做好的馒头怎么保存（做好的馒头怎么保存到第二天）
1、将馒头晾凉之后放进塑料袋中密封起来。2、或者将馒头一个个...
如何贮存做好的馒头
最好的方法是先将馒头完全晾凉。 晾凉之后用塑料袋或者保鲜膜...
一斤米煮白粥怎么煮与水的比例（一斤米煮白粥放多少水最好）
一般来说，煮白粥的米水比例是1:8，也就是说，用一斤米煮粥需...
