红.白火龙果有何区别（红白火龙果的营养有什么区别）

1 红火龙果和白火龙果是两种不同颜色的火龙果。
2 区别在于果肉颜色和口感，红火龙果果肉呈鲜艳的红色，口感更为甜美；而白火龙果果肉呈白色，口感相对较淡。
3 此外，红火龙果含有更多的花青素和抗氧化物质，营养价值更高。
但是，两者的营养成分大致相同，都富含维生素C、膳食纤维等营养素。