甲鱼多久吃一次（吃甲鱼千万要注意七大禁忌）

一、10～15天吃一次，甲鱼一般一个月吃2-3次即可，一次不宜吃得太多。

二、甲鱼含高蛋白质和脂肪，但是不是所有人都能吃甲鱼四、甲鱼的营养价值：甲鱼富含蛋白质、无机盐、维生素A、维生素B1、维生素B2、烟酸、碳水化合物、脂肪等多种营养成分。此外，龟甲富含骨胶原、蛋白质、脂肪、肽类和多种酶以及人体必需的多种微量元素。

没有固定的时间。吃甲鱼间隔时间可以结合个人身体情况选择，如果个人身体体质比较好，日常饮食摄入的比较均衡，并没有出现缺乏营养的现象，则可以长时间吃一次。

如果个人身体体质比较差，或者日常饮食摄入的不是特别均衡，出现营养不良的情况，则可以间隔时间较短多次摄入。