具体做法:
1、一杯温水加一两勺蜂蜜;
2、用勺子搅匀;
3、即冲即饮。
要注意蜂蜜的有效成分很容易被温度过高的水破坏,所以冲蜂蜜的水水温不可以超过40度。
具体做法:
1、一杯温水加一两勺蜂蜜;
2、用勺子搅匀;
3、即冲即饮。
要注意蜂蜜的有效成分很容易被温度过高的水破坏,所以冲蜂蜜的水水温不可以超过40度。
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