食材:香椿300克,春笋150克,食盐3克,葱花10克,姜末5克,鸡精少许,菜籽油适量。
做法:
1 香椿摘下来,清洗干净,放入加有食盐的水中浸泡一会。这样能有效去除香椿叶上的小虫。
2 春笋剥去外壳,洗净,切成丝。这样等一下爆炒时熟得快。
3 锅中烧水,水开后放入香椿,焯水一分钟,捞出放入凉水中过凉,切段。
4 起锅烧油,油热倒入葱花,姜末炒出香味,再放入笋丝,快速翻炒至断生,最后加入香椿,翻炒均匀,盐,鸡精调味,大火清炒后关火。
首先将新鲜的香椿芽泡在水中约10分钟左右,然后捞出、空水,切成约1厘米长的碎段,接着将三个鸡蛋打在一碗中,用筷子将鸡蛋搅打均匀。
将葱剥好,洗干净,切成碎葱花,将姜块洗干净,切成碎丁。
然后将炒锅中放入适量的食用油,开火,待油微热后,放切好的葱、姜,待炸微黄后,倒入切好的香椿芽,翻炒均匀。
最后加入适量的盐,再翻炒均匀,将打好的鸡蛋均匀地倒在锅中的香椿上。一直翻炒到鸡蛋与香椿全部结块成微黄后,即可关火。