首先说一下过敏源头在哪里
1、日晒
夏季紫外线强，我们外出肯定会经受太阳的毒打，如果没有进行好的防晒肯定就会造成我们皮肤受刺激而泛红。
2、蚊虫
夏天虫子无处不在，最常见的就是引起虫咬皮炎，日常出门我们可以喷撒一些防蚊液，或者佩戴防蚊手环等一些驱虫、驱蚊的产品，防止蚊虫叮咬
3、螨虫
螨虫的出现容易引发皮肤瘙痒，像我们平常就应该及时清洗床单、被罩，螨虫虽然肉眼看不见，但是我们还是要时刻保持卫生哦。
4、温度变化
温度的冷热差太也会引起皮肤不适，夏季室外的温度跟湿度与室内是差很多的，特别是在高温天气时，大家都喜欢待在空调房里，此时就很容易出现皮肤不适的症状，这是因为空调房里的湿度较低，敏感一点的皮肤就会因为空气湿度不够而出现起皮、干燥、发红等情况。
当我们长痘的同时又过敏应该怎么办呢？
1、注重防晒
不管是什么季节都应该涂防晒霜，长痘的姐妹要选用质地清爽不油腻的防晒从而应对紫外线的照射
2、清洁
皮肤敏感的时候如果脸上被蚊虫叮咬可以用安全温和的洗面奶清洗皮肤，保持肌肤的干净，避免细菌进入肌肤，造成痘痘再一次感染。
3、当我们所处的温度环境导致肌肤干燥，可以随身带个补水喷雾，保持肌肤水润。
不过敏，不长痘是每个妹子都想拥有的皮肤状态，想要做到这些还需要我们根据自己的皮肤状况制定适合自己的修护方案，毕竟对症下药才是关键。
脸部位的皮肤出现过敏性反应，生长痘痘等等表现症状，是需要平时注意自己的清洁卫生，避免使用化妆品进行调节预防过敏性痘痘的症状加重，使用抗过敏的药物进行改善症状，平时注意多吃含维生素比较丰富的食物进行改善症状是比较安全的，避免精神紧张。
