桂圆可以鸭蛋一起炖吗（桂圆炖鸭蛋吃了有什么效果）

可以。鸭蛋煮桂圆的功效，首先可以补充营养，因为鸭蛋和桂圆营养丰富，属于两种不同类型的食物，其中含有不同的营养成分，如用使用以后可以有一定的互补作用。

可以补充身体内多种营养，还可以增强个人的免疫功能，因为桂圆中含有丰富的维生素c，矿物质，营养也比较的丰富。还可以促进生长发育。

可以，会有微微甜，是可以适量吃点的，但是不要吃太多。