您好，要将华硕Z790-PWIFI-D5超频调回来，您可以按照以下步骤进行操作：
1. 重新启动电脑，并在启动过程中按下Del键或F2键，进入BIOS设置界面。
2. 在BIOS设置界面中，找到"Advanced"（高级）或"Overclocking"（超频）选项，并进入相应菜单。
3. 在超频菜单中，找到"CPU Ratio"（CPU倍频）或"Multiplier"（倍数）选项，并将其设置为默认的数值。通常情况下，将其设置为CPU的基本倍频即可。
4. 同样，在超频菜单中找到"CPU Voltage"（CPU电压）选项，并将其设置为默认的数值。通常情况下，将其设置为自动模式或默认电压即可。
5. 确认以上设置后，按下F10键保存并退出BIOS设置界面。
6. 电脑将重新启动，并恢复到默认的超频设置。
请注意，在进行超频操作时要小心谨慎，确保您了解自己的硬件能力和稳定性要求。如果您不确定如何操作，建议不要进行超频，以免造成硬件损坏或系统不稳定。
华硕z790-pwifid5超频需要在电脑管家中调回来，因为只有电脑管家才有。调频的权限，其他的软件以及安全中心都是没有这个权限的。
