牛肉可以天天吃吗（牛肉可以天天吃吗每天吃多少）

不可以。牛肉最好还是要隔天吃比较好，因为牛肉是一种高蛋白的食物，天天吃的话，有可能会造成蛋白质过高，不容易消化的现象。