鱿鱼长肉吗（为什么鱿鱼这么长肉）

鱿鱼的热量和脂肪比较低，每100克鱿鱼所含热量约为75大卡。每100克鲜鱿鱼含有脂肪仅0.8克。所以，只要注意适量吃，肯定是不会胖的。

不会

鱿鱼是一种低热量的食物,不会导致发胖,不过要适量食用。鱿鱼富含蛋白质和人体必需氨基酸,富含钙磷铁,对骨骼发育有好处。不过脾胃虚寒的人应少吃鱿鱼。