女子800米初中怎么才能跑好（初中女生800米跑怎样最省力）

要想在女子800米初中比赛中跑得好，需要通过科学的训练来提高自己的速度和耐力。

首先，要进行适当的热身运动，以减少受伤的风险。

其次，要进行长跑、短跑、爬坡等多种训练方式，以提高自己的耐力和速度。还要注意饮食和休息，保证身体的充分营养和休息，避免疲劳。

最后，要保持积极的心态和良好的比赛心理，相信自己的能力，全力以赴争取好成绩。