中暑多久才能自然好（中暑多长时间能自然好）

一旦发现自己或者其他人有先兆中暑和轻症中暑表现时，需要尽快离开引起中暑的高温环境，选择阴凉通风的地方休息，并多饮用一些含盐分的清凉饮料，服用人丹十滴水藿香正气水等中药。中暑的话一般一周内可以自愈。不联系在高温环境下进行体育锻炼或者从事体力劳动。