5 男人35岁以后该如何保养（男人过了35岁怎么保养身体）

35岁以后男人要注意不熬夜，每晚11点前要睡觉，平时少喝酒，不贪杯，一次2两酒左右，不要过度消耗身体，平时可以快步走或者一周去3次游泳，劳逸结合。