去黄去斑最有效的方法有哪些（什么方法去斑去黄最有效）

在日常生活中应该养成良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜，保持清淡饮食。

外出时注意防晒，避免阳光直射。同时还要保持愉悦的心情，有利于改善症状。