水萝卜叶子怎么吃最营养 最好吃（水萝卜叶子怎么吃效果最好）

水萝叶子在北方很少有人吃都吃根部。叶子直接扔掉。用开水焯了之后再垛成馅包包子，饺子是最营养最好吃的。

其实水萝卜叶子也很好吃,且含有丰富的叶绿素和维生素,参与人体的代谢,提供体内必须维生素C。

一般情况下,水萝卜叶子在北方可以洗净蘸酱吃,卷煎饼吃,也可将水萝卜叶子煮熟后食用,还可以将水萝卜叶子剁碎后包饺子或者包包子。