宽粉条热量（薯粉和米粉哪个热量高）

宽粉条是一种常见的中式面条，由面粉等原料制成。下面是100克干宽粉条的热量和营养成分：

热量：352卡路里

碳水化合物：74.69克

蛋白质：7.62克

脂肪：1.54克

膳食纤维：2.4克

钠：9毫克

需要注意的是，上述数据是指干的宽粉条，如果是已经煮熟了的宽粉条，热量和营养成分会有所不同。此外，烹制时所使用的调料和搭配的食材也会影响热量和营养成分的含量。因此，在饮食中需要根据个人情况和需求来进行选择和搭配，适当控制食物的总摄入量，以维持身体的健康。