您好,绿色豆芽苗的热量取决于其种类和食用量。一般来说,豆芽苗是低热量食物,适合减肥或控制体重的人群食用。根据美国农业部的数据,100克绿豆芽的热量大约为30卡路里。然而,烹饪方法和添加的调味料等因素可能会增加热量。因此,具体的热量可能会有所不同。如果你需要更准确的数据,建议查阅特定品牌或食物数据库中的信息。
您好,绿色豆芽苗的热量取决于其种类和食用量。一般来说,豆芽苗是低热量食物,适合减肥或控制体重的人群食用。根据美国农业部的数据,100克绿豆芽的热量大约为30卡路里。然而,烹饪方法和添加的调味料等因素可能会增加热量。因此,具体的热量可能会有所不同。如果你需要更准确的数据,建议查阅特定品牌或食物数据库中的信息。
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