喝了对身体好吗天天喝五谷豆浆（长期喝五谷杂粮豆浆有什么好处）

天天喝五谷豆浆对身体是有一定的好处的。但是要适量，任何东西都是适度为好，过量可能会导致身体吸收不了，长期的话可能造成蛋白质过剩。