一般先用隔离再用防晒。
隔离霜主要是为了保护皮肤，防止彩妆对皮肤造成的刺激。直接在皮肤上使用彩妆，会导致皮肤晦暗缺乏健康光泽，肤质松弛，滋生暗疮。
使用隔离霜可以给皮肤提供一个清洁温和的环境，形成一个抵御外界侵袭的防备“前线”。
户外活动少不了风吹日晒和空气污染，建议隔离和防晒都要擦，因为隔离是隔离外界的灰尘或者是彩妆的，起不到太好的防晒效果，防晒主要就是防紫外线。
防晒霜的功效主要取决于防晒霜的SPF和PA值，SPF指数高，紫外线防护时间就会长，但并不表示SPF值越高，保护力就越强。
扩展资料：
隔离霜挑选技巧：
1、从颜色去挑
在挑选时要根据自身的肤质和肤色来判断自己适合哪种颜色的隔离霜。只有选对了颜色，在化妆时才不会出现皮肤暗沉、妆面过脏等现象。
紫色提亮肤色
在色彩学中，紫色的对比色为黄色，因此紫色具有中和黄色的作用。除此之外，它还可以提亮肤色，使皮肤呈现出健康红润的状态。
所以，它更适用于普通肌肤和肤色偏黄的肌肤，调整出健康的肌肤状态。
绿色修饰痘印
绿色的对比色是红色，所以，绿色的隔离霜可以用来中和面部过多的红色，比如：痘印、痘坑和红血丝，使肌肤呈现亮白的完美效果。
适合偏红肌肤和脸上有明显的痘印、痘坑的人群使用，并且还可以起到轻微的遮瑕功效。
白色调整肤色状态
白色是专为皮肤黝黑、晦暗、不洁净及色素分布不均匀的人群设计的，这类人群在使用完白色的隔离霜之后，皮肤的明亮度就会增加，肤色自然也会跟着变得干净又富有光泽感。
肤色显气色
肤色的隔离霜，虽不具备调色的功能，但却具有高度的滋润效果。所以，适合皮肤红润、肤色正常，亦或是皮肤发干，需要防水防燥，脸上无明显瑕疵的人使用。
蓝色轻薄美白
蓝色可以加强肌肤的透明感，适用范围在面部肤色较白或需要提亮的部位。蓝色不同于紫色，它可以较“温和”地修饰肤色，而且蓝色的隔离，还能使肌肤显得更加纯净白皙。
所以，如果你的肤色泛白，甚至白的不是很健康，亦或是皮肤缺乏血色没有光泽度，都可以用这个颜色的隔离加以修饰。
金色打造小麦肌
如果你想要拥有健康的小麦色皮肤，那金色隔离霜将是你最好的选择。它可以让皮肤黑里透红，同时给人活力四射的感觉。
2、从质地方面挑
液状质地
在液状质地的隔离霜中水的成分绝对是大于油的，这样才能保证它的质地足够的水润、轻盈，从而达到滋润保湿的效果。
而且轻薄的质地还不会给肌肤造成过重的负担，非常适合干性和中性这种容易缺水的肌肤使用，在起到隔离作用的同时，还可以帮助肌肤调节水油平衡呢。
啫喱状质地
啫喱状质地的隔离霜，涂抹之后通常会有水珠爆出，触感也较为轻薄、清爽，因为不具备润色润色效果，所以使用后完全感受不到油腻感。
非常适合夏季皮肤油脂分泌旺盛的肌肤、以及喜爱干清爽、透气妆感的人群使用。
霜状质地
霜状质地的隔离，触感一般较为厚重，并具有一定的遮盖效果，可以保护脆弱的角质层不受外界的损害。
像敏感肌肤和干性肌肤的人群，就很适合霜状质地的隔离霜，厚重的质地就如同肌肤的屏障一样，可以增强对肌肤的保护功效。
3、从功能方面挑
隔离电脑辐射
对于经常需要对着电脑办公的职场人士来说，若肌肤没有得到适当的保护，很容易会因为电脑辐射而导致肌肤产生色素堆积、细纹和早衰。
隔离彩妆
对经常化妆的人来说，隔离霜还可以起到隔离彩妆、粉底的效果。
