以下是一些适合2岁小孩易消化的食物菜谱建议：
早餐：
- 煮熟的燕麦粥，可以添加水果泥或蜂蜜增加口感和味道。
- 软糊状的米粉或小米粥，可以加入水果丁或蔬菜泥增加营养。
- 蛋羹，可以加入蔬菜碎末或奶酪增加口感。
午餐/晚餐：
- 蒸蔬菜，如胡萝卜、南瓜、青豆等，切成小块后蒸熟，软嫩易咀嚼。
- 煮熟的鸡胸肉或鱼肉，切成小块或丝状，易消化且富含蛋白质。
- 煮熟的面条或米饭，可以加入蔬菜丝或鱼肉碎增加口感和营养。
- 蒸蛋羹，可以加入蔬菜碎末或肉末增加口感和营养。
点心/零食：
- 柔软的水果，如香蕉、熟透的梨、熟软的桃子等。
- 酸奶或优格，选择无糖或低糖的产品，增加钙质摄入。
- 软糊状的果泥或果酱，可以搭配饼干或面包片食用。
温馨提示：在给2岁小孩准备食物时，要确保食材的新鲜和卫生，避免添加过多的调味料和盐分。另外，给小孩提供足够的水和液体，保持他们的身体水分充足。
请注意，上述菜谱仅供参考，根据孩子的口味和食物偏好，可以适当调整食材和做法。如有特殊情况或对食物过敏，请咨询儿科医生或营养师的建议。
此时的食谱应该是多样化，选择易消化，富含优质蛋白及维生素的食物为主，比如可以吃菜粥、小混沌、鸡蛋粥、瘦肉粥、软面条等。
另外，两岁的孩子已经长出很多乳牙，咀嚼的功能也很完善，像猪肉、肝、鸡肉都可以吃，可以选择做法上稍微细一点，跟成人还不能完全相同，可以做成胡萝卜粥、新鲜蔬菜粥。把粥、肉、菜切碎以后混在一起就做成蔬菜肉粥。
