玫瑰纯精油怎么用（玫瑰精油使用方法和用量）

玫瑰精油混合护肤品使用。可以将精油融入面霜、爽肤水等的护肤品中使用，每次1-2滴即可，充分混合后涂抹使用在脸上，并使用指腹进行轻柔的按摩。

按摩：将玫瑰纯精油与基础油按比例混合，然后涂抹在皮肤上进行按摩。这种方法可以促进血液循环，缓解肌肉疲劳，同时还可以滋润皮肤，改善肤质。

蒸汽吸入：将几滴玫瑰纯精油滴入热水中，然后将脸靠近水面进行蒸汽吸入。这种方法可以舒缓情绪，缓解压力，同时还可以改善呼吸道问题。

泡澡：将几滴玫瑰纯精油滴入浴缸中，然后泡澡。这种方法可以放松身心，缓解疲劳，同时还可以滋润皮肤。

香薰：将几滴玫瑰纯精油滴入香薰灯中，然后点燃。这种方法可以改善室内空气质量，同时还可以舒缓情绪，缓解压力。