24式太极拳中一共出现4次虚步动作:手挥琵琶,海底针,白鹤亮翅,高探马。具体动作分解如下:
1、白鹤亮翅
跟半步胸前抱球,后坐举臂,虚步分手。
2、手挥琵琶
跟步展手,后坐挑掌,虚步合臂。
3、高探马
跟步后坐展手,虚步推掌。
4、海底针
跟步落手,后坐提手,虚步插掌。
24式太极拳中一共出现4次虚步动作:手挥琵琶,海底针,白鹤亮翅,高探马。具体动作分解如下:
1、白鹤亮翅
跟半步胸前抱球,后坐举臂,虚步分手。
2、手挥琵琶
跟步展手,后坐挑掌,虚步合臂。
3、高探马
跟步后坐展手,虚步推掌。
4、海底针
跟步落手,后坐提手,虚步插掌。
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