黑木耳和香菇 鸡蛋 紫菜 虾皮 黄花菜能不能一起做汤（木耳香菇黄花菜和虾能一起吃吗）

可以的。

食材：虾皮20克，紫菜15克，鸡蛋2个，西红柿一个，木耳10克，火腿肠一根，香葱一根，大蒜三瓣，生姜10克。

做法：鸡蛋打入碗中搅拌均匀。木耳冷水泡发半个小时后洗净捞出洗净沥水。西红柿烫一下开水去皮切丁。火腿肠剥开外皮切丝。香葱切末，大蒜切片，生姜切丝。

起锅热油，放入火腿肠丝、大蒜片、生姜丝翻炒三四下，倒入西红柿、木耳继续翻炒半分钟，加三碗清汤，放入虾皮、紫菜大火煮开后，加适量精盐、香醋、白胡椒粉、花椒粉、生抽、鸡精，淋入鸡蛋液，翻搅两三下关火，美味虾皮紫菜蛋花汤即成。

我来试着解释一下：黑木耳、香菇（或称冬菇）、黄花菜具有通络化瘀之功效，紫菜、虾皮具有补铁补钙之作用，鸡蛋（蛋花）可以增加人体的蛋白质，将这些原料放在一起炖汤，那可以说是即营养、又美味，且有抗肿瘤作用，何乐不为呢！