童颜汤的正确做法（广东牛筋煲汤药材配方大全）

童颜汤是一种传统的中药美容汤，据说可以滋润肌肤、延缓衰老。以下是童颜汤的正确做法：

材料：

- 红枣10颗

- 莲子20克

- 枸杞子10克

- 当归10克

- 黄芪10克

- 党参10克

- 玉竹10克

- 熟地黄10克

- 淮山片10克

- 干贝5个

- 瘦肉250克

- 盐适量

步骤：

1. 将红枣、莲子、枸杞子、当归、黄芪、党参、玉竹、熟地黄、淮山片和干贝清洗干净备用。

2. 瘦肉切块，放入开水中焯水去血水。

3. 将所有材料放入砂锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火炖煮2小时左右。

4. 最后加入适量盐调味即可。

注意事项：

1. 在选购材料时，要选择新鲜、干净的食材。

2. 在煮汤的过程中，要注意火候的控制，避免煮过头或煮不烂。

3. 食用前最好先将汤过滤一下，去除渣滓。