一碗猪肚汤的热量是多少（一碗猪肉汤的热量是多少）

一份100克猪肚汤的热量大约在50-80卡左右。但需要注意的是，如果在烹制过程中加入了大量的油或者盐，热量会相应提高。

猪肚营养价值非常高，其中含有丰富的胶原蛋白、蛋白质和多种维生素等营养成分。常吃猪肚汤可以有效的补血、养颜、滋润皮肤、改善肠胃功能等。

热量：506 千卡

脂肪：5.1克蛋白质：15.2克碳水化合物：0.7克钠：75.1毫克钙：11毫克铁：2.4毫克钾：171毫克

食材名称 份量 热量 度量(每100克)

猪肚 克 506千卡 110千卡

总量 460克 506千卡

热量506千卡,相当于高抬腿51分钟消耗的热量