晚上吃枣好吗(晚上吃姜赛砒霜是真的吗)

晚上吃枣好吗(晚上吃姜赛砒霜是真的吗)

首页维修大全综合更新时间:2024-06-15 13:22:17

晚上吃枣好吗

可以,红枣中含有非常丰富的铁元素等微量元素,满足人体对于微量元素的需求;同时富含蛋白质和维生素,对于补充身体营养非常有效。

好。

晚上可以吃红枣,但是不可食用过多。红枣含有多种营养成分,如蛋白质、维生素、氨基酸等,具有补中益气、养血安神等作用。

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