释然与释怀有什么不同（释怀和释然哪个境界高）

1、意思不同 释怀是一个汉语词语，常指抒发情怀或者是放下牵挂。 释然就是当我们有疑虑、嫌隙等消失后心中平静的样子，愉快的样子显现的意蕴。

不仅在我们日常言语中常出现，在古代文言诗句中出现的比例也较高，常被利用表达其感受。 2、出处不同 释怀出自唐 李翱《<释怀赋>序》：“读《党锢传》，哀直道之多尤不容，作《释怀赋》。”

释然出自《新唐书·杜正伦传》：“朕及即位，处置有失，必待谏乃释然悟。

释然是指解释清楚、明白真像然后放下、不再疑惑、不再纠结了。跟如释重负意思相近。

释怀指说服自己不再介意、不放心上了。跟耿耿于怀意思相反。

她一直担心自己的数学过不了关。听说不需要考试数学了，她如释重负/释然了。

多年前她埋怨他不懂得怜香惜玉，如今自己结婚生子，对往事早已释怀了。