冰糖炖梨怎么做 会不会氧化(冰糖炖梨的做法及功效窍门)

冰糖炖梨怎么做 会不会氧化(冰糖炖梨的做法及功效窍门)

首页维修大全综合更新时间:2024-06-15 12:49:08

冰糖炖梨怎么做 会不会氧化

1、是的,雪梨和苹果一样,削皮之后果肉会在空气中慢慢被氧化、变黄;煮后的雪梨也是如此,煮第一次就会变黄,第二次不会再加深颜色。

2、冰糖炖雪梨是一道常见的名点,以雪梨,冰糖等制作。

雪梨味甘性寒,含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等,主要烹饪工艺是炖。梨润肺清热,生津止渴,与冰糖同用,增强润沛的止咳作用,可治疗小儿肺燥咳嗽、干咳无痰、唇干咽干等症,特别适合秋天食用。味道甜甜的,还有一点点的酸,简单说就是酸酸甜甜,还能润喉,加些枸杞味道更好,更营养。不能当饭吃,只是甜点,但很营养,建议多吃。

冰糖炖雪梨除了润肺止咳以外,还有美容养生、滋润皮肤、抗皱美白的功效。

3、做法:

(1)食材准备:雪梨、冰糖、水;

(2)制作步骤

雪梨一个,洗净,去皮,切去顶部当做盖子,再借助小刀和勺子挖除中间的核;

把冰糖放入中间,盖上盖子,把处理好的雪梨放入深盘或深碗(蒸好的梨会流出很多甜汤,最好选深一点的容器来蒸),最后放入蒸锅隔水蒸1个半小时至2个小时,让梨完全软化就可以了。

觉得挖空梨核麻烦,可以把梨洗净后去皮去子 ,切成大块去籽,放入碗中,加入冰糖,再入蒸锅蒸软就可以了。可以用蒸盅或是砂锅盛梨块,也可以用电饭煲来蒸。

4、食用注意:

梨忌与蟹肉同食,因梨性寒凉,蟹亦冷利,二者同食,伤人肠胃。

梨忌与油腻、冷热之物杂食,易引起腹泻;

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