一天一会是一种日本禅宗思想的理念，意指每一天都应该珍惜每一个和别人的相遇，无论是短暂的还是长久的。这个理念提醒人们要珍惜每个人与自己的相遇，因为任何一个相遇都有可能改变人生的轨迹。无论是与陌生人的一瞥，还是与朋友、家人的相遇，都应该被珍惜和感恩。在繁忙的生活中，我们常常忽视了这些相遇所带来的影响和意义，一天一会的理念教导我们用心感知每一次相遇，对每一个人保持温暖和敬意。
这也是提醒人们要活在当下，珍惜眼前的人和事，不要将重要的事情拖延到以后。
一天是黑天白天加一起，二十四小时
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