揉捏手指关节的好处（反复揉捏手指关节会变大吗）

揉捏手指关节有以下好处：

放松关节 。手指关节是生活中容易被忽略的保养部位，经常揉捏手指关节，能够使局部关节放松，减少关节压力。

提高手指灵敏度 。随着年龄不断增长，手指的灵活性会慢慢下降，活动范围也会受到限制。经常揉捏手指就能提高手指的灵敏度，降低手指受损几率。