1、对自己有正确的评价和认知
不能过度焦虑和自卑，也不能过分的自信，要明确自己在社会生活中的一些不足以及优势。当获得一定成功或者成绩的时候，不能过度骄傲和自满。
2、经常怀有一颗感恩的心
我们每个人的一生都受着别人给予的恩赐，在幼儿时期有父母的养育之恩，上学之后有老师的培养和教育之恩，工作之后会有领导或者同事的关心和爱护、支持与帮助，结婚之后有夫妻之间的呵护以及恩爱。我们生活中不能一味的索取而不懂得回报，应该尽自己的能力去帮助所需要帮助的人群，这样能让自己获得更大的价值感，让内心变得更加幸福。
3、培养自己宽广的胸怀
我们不可能做到让人人都喜欢，在社会生活中会遇到各行各色的人，难免会遭遇外界带来的情感侵害，可能会受到他人的伤害或者伤害别人。要培养自己宽广的胸怀以及宽容的心态。通过打架以及吵架解决不了问题，会让事情变得越来越糟糕。不妨双方坐下来心平气和的交流，这样才能够解决问题。
4、不断的磨练自己
不管贫穷还是富有，在人的一生中难免会遭遇挫折以及打击，在每一次挫折中应该总结好经验，不能怨天尤人或者杞人忧天，应该把握好每一次的失败和挫折，让内心变得更加强大，提高自己抗挫折的能力。每一件事情都有两面性，要正确的面对生活中的得与失，把每一次挫折和失败当做宝贵的财富和精力，让我们能迈向更好的基石。
1、要培养谦虚谨慎、沉着稳定、三思而后行的品质和习惯，注意防止和克服盲目骄傲、冲动、妄为的不良习惯，养成勇于自我批评和勇于接受批评的品质，不断地克服自己身上的弱点，使自己的行为方式能够适应社会和时代的前进步伐。
2、要锻炼自己坚强的意志，培养和增强受挫耐受力，在逆境时不颓废消极，在顺境时不忘乎所以。凡事从实际出发，既不回避现实，不陷入消极的玩世不恭的状态，也不存非现实的奢望。
3、要培养活泼、开朗、豁达的性格，保持乐观的精神和稳定的愉快的心境，高兴时不过度兴奋，遇到不快或不幸的事情时也不过度忧伤和愁闷。这就需要培养广泛的兴趣和爱好，使自己的精神生活丰富、充实。
4、要培养爱心，具有人道主义精神，凡事多为他人着想，关心和帮助同学朋友，尤其是在其他大学生遇到困难的时候，够给予同情、关怀和援助。
