可以追溯到古代的武术和民间传统体育活动。在中国，古代的武术包括太极拳、形意拳、八卦掌等，这些武术都注重身体的锻炼和技巧的掌握。
此外，中国还有一些传统的体育活动，如跆拳道、柔道、空手道等，这些活动也都注重身体的锻炼和技巧的掌握。
在日本，柔道和空手道也是源于古代的武术和民间传统体育活动。总的来说，体术的起源可以追溯到古代的武术和民间传统体育活动，它们都注重身体的锻炼和技巧的掌握。
体术忍术的起源：
国内人认为起源于中国汉代的五行术，后来传到日本。忍术的概念是由姜太公首先提出并写在〈六韬〉之中，随后孙武、张良、韩信等相继对忍术理论进行了完善。此时忍术也基本形成了权谋, 形成, 阴阳, 技巧等几部分构成的雏形。
日本人则认为忍术是由〈孙子兵法〉演化过来的，之后再加上修炼道和山中伏击战（山中伏击战的起源就是日本农民在山谷中埋伏抢夺旅客财物的强盗袭击）发展而成的，即"风、林、火、山"四字真言。在源平时代，源义经完成了山中伏击战攻击方面的战法理论，南北朝时代，楠木正成发展出防御面的兵法。到此为止，忍术跟武术分开成不同的系统，正式独立出来。（“疾如风，徐如林，侵略如火，不动如山”源自《孙子兵法》）
而体术一般是指忍者搏击之术。
忍者学武功不拘门派，只要是克敌制胜，什么武功都学，凡中国功夫（主要是武当派）、朝鲜的跆拳道、日本本国的空手道、柔道，忍者兼收并蓄。
