在抖音里自己讲话时，可以使用调音软件或者内置的音效功能来调整自己的声音。一些常用的调音软件有Vocaloid、Auto-Tune等，它们可以实现对声音的音高、音色、节奏等方面进行调整，让自己的声音更加优美、动听。
此外，抖音内置的音效功能也可以实现一些简单的调音效果，如混响、变声、加强音量等，让自己的声音更加生动、有趣。无论是使用什么方式调音，都需要根据自己的实际情况和需求来选择合适的调音效果，不要过度修饰自己的声音，保持自然的风格更能吸引粉丝的关注。
在抖音里自己讲话时可以选择不同的调音方式，具体可以根据个人喜好和需要进行选择。以下是一些常见的调音方式：
1. 自然音调：保持自然的音调和语调，让语音听起来更加真实和亲切。
2. 欢快音调：使用欢快、轻松的语调，增加节奏感和趣味性，使观众感到愉悦。
3. 甜美音调：使用甜美、温柔的语调，让语音听起来更加柔和和温暖，给人一种亲密感。
4. 幽默音调：使用幽默、夸张的语调，增加笑点和吸引力，使观众感到有趣和娱乐。
5. 专业音调：使用专业、严谨的语调，适合展示专业知识和技能，给人一种专业性和信任感。
选择何种调音方式取决于自己的个性、风格和视频内容，可以根据不同的情境进行灵活运用。
