吃芝士是有好处的,芝士营养价值丰富,口感佳,是深受大家的美食。芝士中也是含有丰富的维生素和蛋白质的,适当的使用芝士对身体是有好处的。但是一定不能过量服用,如果使用过量的话,就会诱发多种疾病的产生,一旦过量摄入,反式脂肪酸就会使得身体上很多的发病风险增大
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