撑不住了快崩溃的说说（今天没忍住又崩溃了的说说）

这种情况下，需要及时寻求帮助和缓解压力的方式。
崩溃可能是因为工作压力太大，身体和心理长期过度劳累，需要适当放松身心，调整工作和生活的平衡。
可以通过进行运动、冥想、旅游等方式来缓解压力，并在适当的时间和方式下向职场或家庭成员求助和寻求支持。
此外，对于长期处于忙碌状态的人们，也可以适当调整自己的职业生涯规划，减少过度的期望和目标，让自己更加轻松和自由地生活。

情况危急因为如果你感觉自己快要崩溃了，那说明你承受的压力已经超过了你能够应对的范围，这种心理状态可能导致身体和心理上的问题，需要及时处理和缓解及时找到可以分享的人，向TA倾诉自己的感受，找到解决问题的方案。
同时，合理安排自己的时间，参加一些能够缓解压力的活动，如运动、读书、社交等等，还需保证足够的休息时间，这些都可以帮助你缓解压力，恢复平衡。
此外，如果情况严重需要寻求专业帮助，可以咨询医生、心理咨询师等等。