100克葱油饼热量（100克的葱油饼热量是多少）

100克葱油饼含热量约为252千卡。另外，制作葱油饼的过程中用油量的多少，也会影响葱油饼中的热能含量。烹调油中脂肪含量通常较多，而脂肪的能量密度，在三大宏量营养素中为最高，即蛋白质、脂肪和碳水化合物，每1克脂肪一般可提供能量9千卡。

因此，制作葱油饼的过程中，用油越多，葱油饼所含的热量也会越多。因此，可适当食用葱油饼，但在烹调过程中应尽量减少用油量。在平时生活中，应合理安排饮食，科学烹调，做到饮食多样化，保持膳食平衡。

100克的葱油饼热量是252千卡。葱油饼富含高蛋白，并且美味可口，可以有效增加食用者的食欲。补充能量：葱油饼中的面粉一般含量在10％~13％，高于稻米，热量比较高。