花生加大枣是什么意思（花生红枣蒜头加起来是什么意思）

花生加大枣通常是一种食疗方法，即用花生和红枣一起煮汤或者煮粥食用，可以起到补血、养颜、提气、补气等作用。
具体来说，花生含有丰富的蛋白质和脂肪，可以提供能量和营养，而红枣则含有丰富的维生素和矿物质，如铁、锌等，可以补血、增强免疫力、抗氧化等。两者结合在一起，可以更好地发挥其营养价值和保健作用。
因此，花生加大枣可以作为日常滋补品，适量食用可以促进身体健康。

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